女生长胡子可能是由于激素水平失衡、遗传因素或生活习惯等多种原因引起的。面对这一问题，一般可以通过以下几种方法来应对。
1.生活调理
首先，调整生活习惯是基础。保证充足的睡眠，减少压力，避免过度疲劳，这些都有助于内分泌的稳定。同时，均衡饮食，减少高糖和高脂肪食物的摄入，也有助于调节体内激素水平。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗方法，如激光脱毛或电解脱毛。这些方法可以减少毛发的生长，但需要在专业医生的指导下进行，以避免可能的副作用。
3.药物治疗
在医生的建议下，可以考虑药物治疗。例如，口服避孕药、抗雄激素药物如环丙孕酮、螺内酯等，这些药物可以帮助调节激素水平，减少体毛的生长。但需要注意的是，这些药物可能会有副作用，因此必须在医生的指导下使用。
对于女生长胡子的情况，建议首先咨询专业医生，了解具体原因后再选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，有助于减少体毛的生长。