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舒张压58怎么办

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

舒张压58毫米汞柱属于正常范围,一般不需要特别治疗。但若伴有不适症状,可采取以下措施:

1.生活调理:保持规律作息,避免过度劳累,减少精神压力,适当增加运动,如散步、瑜伽等,有助于改善心血管功能。

2.饮食调整:均衡饮食,减少高盐、高脂肪食物摄入,多吃蔬菜水果,适量摄入富含钾、镁的食物,如香蕉、菠菜等,有助于维持血压稳定。

3.定期监测:若无明显不适,可定期测量血压,观察变化趋势。若出现头晕、乏力等症状,应及时就医,必要时在医生指导下使用降压药物,如美托洛尔、氨氯地平等。

总之,舒张压58毫米汞柱通常无需过度担忧,但应注重生活方式的调整,必要时在医生指导下进行药物治疗。如有任何不适,应及时就医。

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