眼疼可能是由于长时间用眼、眼部疲劳、干眼症或者眼部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。缓解眼疼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
长时间使用电子设备或者阅读是导致眼疼的常见原因。建议每隔一小时休息眼睛10分钟，远离屏幕。同时，保持室内光线适宜，避免在过亮或过暗的环境中用眼。
2.物理治疗
热敷可以缓解眼部肌肉紧张，减轻眼疼。使用温水浸湿的毛巾敷在闭着的眼睛上，每次约10分钟，每日2-3次。此外，轻柔按摩眼周穴位也有助于促进血液循环，缓解眼部不适。
3.药物治疗
如果眼疼伴有红眼、分泌物增多等症状，可能是眼部感染所致，需要及时就医。医生可能会根据情况开具抗生素眼药水，如氯霉素眼药水、新诺明眼药水和氟康唑眼药水等。使用时务必遵循医嘱，不要自行增减剂量。
日常生活中应注意用眼卫生，定期进行眼部检查。若眼疼症状持续不缓解，应及时就医，避免延误治疗。