脾阳虚的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
脾阳虚患者应注重饮食调养，选择温补性质的食物，如生姜、大枣、桂圆等，避免食用生冷、油腻和难以消化的食物。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以免损伤脾阳。
2.物理治疗
适当的体育锻炼有助于增强脾阳，如散步、太极拳、八段锦等温和的运动。此外，可以采用艾灸疗法，选择脾俞、足三里穴等穴位进行温灸，以温补脾阳。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些温补脾阳的中药，如附子理中丸、金匮肾气丸和右归丸等。这些药物能够温补脾肾，增强脾阳，改善脾阳虚的症状。但需注意，附子等药物具有一定的毒性，必须在医生指导下使用。
日常建议脾阳虚患者注意保暖，避免受寒，尤其是在冬季。同时，定期进行体检，及时就医，以免病情加重。