生理性腹泻的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。生理性腹泻可能是由于饮食不当、肠道菌群失调或过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先应调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻和不易消化的食物，增加膳食纤维的摄入，如糙米、全麦面包和新鲜蔬菜等。同时，保持良好的饮水习惯，确保充足的水分摄入。
2.物理治疗：可以通过腹部按摩来促进肠道蠕动，帮助缓解腹泻症状。此外，适当的运动，如散步和瑜伽，也有助于改善肠道功能。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解腹泻症状。例如，洛哌丁胺可以减缓肠道蠕动，减少腹泻次数；蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠道黏膜；益生菌制剂如乳酸杆菌和双歧杆菌等，有助于恢复肠道菌群平衡。
保持个人卫生，勤洗手，避免食用不洁食物。若腹泻症状持续不缓解或伴有发热、呕吐等其他症状，应及时就医。