喝纯牛奶长痘通常与牛奶中的激素、乳糖不耐受或过敏反应有关。处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，可以尝试减少牛奶的摄入量，或者选择低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶中的脂肪可能会加重皮肤油脂分泌。同时，保持均衡的饮食，增加蔬菜和水果的摄入，减少高糖和高脂肪食物，有助于改善皮肤状况。
2.物理治疗
其次，保持皮肤清洁非常重要。每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的化妆品。此外，可以使用含有水杨酸或苯甲酸的局部治疗产品，帮助去除死皮细胞，减少痤疮的形成。
3.药物治疗
如果痤疮较为严重，可以在医生指导下使用药物治疗。例如，可以使用外用的抗生素软膏如克林霉素、红霉素或四环素，这些药物有助于减少痤疮丙酸杆菌的数量，从而减轻痤疮症状。对于炎症较重的痤疮，医生可能会建议口服抗生素，如米诺环素或多西环素。此外，对于女性患者，如果痤疮与激素水平有关，医生可能会推荐口服避孕药来调节激素水平。
在日常饮食中减少牛奶的摄入，并保持良好的皮肤清洁习惯，有助于控制痤疮。如果痤疮问题持续不改善，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。