胃疼拉肚子可能是饮食不当、肠胃感染或消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：食用了不干净或者不新鲜的食物，可能会导致肠胃受到刺激，引起胃疼和腹泻。此时，应避免食用辛辣、油腻的食物，改为清淡易消化的饮食。
2.肠胃感染：细菌或病毒感染也可能导致胃疼和腹泻，如沙门氏菌或诺如病毒。治疗时，医生可能会根据病情开具抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星等，但需在医生指导下使用。
3.消化系统疾病：如胃溃疡、胃炎或肠道炎症等慢性疾病，也可能引起胃疼和腹泻。治疗时，可能需要使用抗酸药如奥美拉唑、抗炎药如布洛芬，以及保护胃黏膜的药物如铋剂等，同样需要遵医嘱用药。
日常生活中应注意个人卫生，避免食用不洁食物，保持良好饮食习惯。如症状持续，应及时就医检查。