眼睛里面有黑点可能是玻璃体浮动物、视网膜裂孔或视网膜脱离等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.玻璃体浮动物：随着年龄的增长，眼睛内的玻璃体可能会发生液化，导致小颗粒物质在玻璃体内漂浮，形成黑点。这种情况通常无需特别治疗，但如果黑点数量增多或伴有闪光感，应及时就医检查。
2.视网膜裂孔：视网膜是眼睛内负责感光的一层薄膜，如果出现裂孔，可能会导致视网膜脱离，出现眼前黑点。这种情况需要通过激光光凝或玻璃体切割术来治疗，以防止视力受损。
3.视网膜脱离：视网膜脱离是一种严重的眼科疾病，可能导致视力急剧下降甚至失明。治疗视网膜脱离通常需要手术，如巩膜收缩带术或玻璃体切割术。
日常应注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如出现视力下降、眼前黑点等症状，应及时就医。