心脏跳的很快可能是由多种因素引起的，包括情绪因素、剧烈运动、甲状腺问题等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪因素：紧张、焦虑或兴奋等情绪状态可能导致心跳加快。在这种情况下，深呼吸、放松训练或心理咨询可能有助于缓解症状。
2.剧烈运动：剧烈运动后，心脏需要更快地跳动以满足身体对氧气和能量的需求。适度的休息和恢复通常可以缓解心跳加快。
3.甲状腺问题：甲状腺功能亢进可能导致新陈代谢加速，进而引起心跳加快。在这种情况下，可能需要药物治疗，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和碘化钾等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、药物副作用等因素有关。建议保持健康的生活方式，并在出现持续或频繁的心跳加快时及时就医检查。