下嘴唇发麻可能是由于局部神经受压、缺乏维生素或疾病因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部神经受压：长时间保持同一姿势，如长时间侧卧，可能导致局部神经受压，引起嘴唇发麻。改变姿势后，症状通常会逐渐缓解。
2.缺乏维生素：维生素B12或B6缺乏可能导致神经功能障碍，引起嘴唇发麻。补充含有这些维生素的食物，如肉类、鱼类、全谷物和豆类，有助于缓解症状。
3.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、多发性硬化症或中风，也可能导致嘴唇发麻。这些情况需要医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗如胰岛素、糖皮质激素或免疫抑制剂等。
建议保持良好生活习惯，避免长时间保持同一姿势，并在出现持续不适时及时就医。