月经血颜色发黑可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。月经血颜色的变化可能与血液氧化、激素水平变化以及子宫内膜异位等因素有关。
1.血液氧化：月经血在排出体外的过程中，与空气接触后，血液中的铁质被氧化，导致血液颜色变暗，呈现出黑色或深褐色。这是正常现象，通常不需要特别治疗。
2.激素水平变化：月经周期中激素水平的波动可能导致子宫内膜脱落不完全，使得血液在子宫内停留时间较长，氧化后颜色变深。这种情况下，可以通过调整生活习惯，如规律作息、合理饮食等来改善。
3.子宫内膜异位：子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫以外的地方，可能导致月经血颜色异常。治疗子宫内膜异位症可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等，或者激素类药物如黄体酮、炔诺酮等，具体用药应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与生殖系统感染、凝血功能异常等因素有关。建议保持个人卫生，避免过度劳累，并定期进行妇科检查。如症状持续或加重，应及时就医。