皮下筋膜炎可能是肌肉过度使用、外伤或是感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉过度使用：长时间重复同一动作或不正确的运动方式可能导致肌肉疲劳，进而引发皮下筋膜炎。例如，长时间打字、举重或跑步都可能导致这一问题。治疗时，医生可能会建议休息、冷敷、热敷，以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔或双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.外伤：跌倒、撞击或扭伤等外伤可能导致皮下组织受损，引发筋膜炎。在这种情况下，除了休息和冷敷外，医生可能会开具止痛药如对乙酰氨基酚、曲马多或可待因来缓解疼痛。
3.感染：细菌或病毒的感染也可能导致皮下筋膜炎。这时，医生可能会根据病原体类型开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素，以及抗病毒药物如阿昔洛韦。
除以上原因外，还可能与免疫系统异常、代谢紊乱等因素有关。建议日常生活中注意适量运动，避免过度劳累，并在出现症状时及时就医。