突然胸闷气短可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：情绪波动，如紧张、焦虑或恐慌，可能导致呼吸急促和胸闷。在这种情况下，深呼吸和放松技巧可以帮助缓解症状。
2.呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）或肺炎等呼吸系统疾病也可能导致胸闷和气短。治疗这些疾病可能需要使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、抗炎药物如布地奈德或抗生素如阿莫西林，应在医生指导下使用。
3.心脏问题：心脏疾病，如急性心肌梗死、心力衰竭或心律失常，也可能导致突然的胸闷和气短。这种情况下，可能需要使用硝酸甘油、美托洛尔、华法林等，同样需要在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与贫血、胃食管反流病等因素有关。日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，并定期进行体检。如果症状持续或加重，应及时就医。