嗓子有黏痰可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：这是最常见的原因之一，当感冒病毒或细菌侵入呼吸道时，会引起炎症反应，导致喉咙产生黏痰。治疗方法包括休息、多饮水以及使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。在医生指导下，也可能会使用抗生素治疗细菌感染。
2.过敏反应：过敏体质的人可能会因为接触到过敏原，如花粉、尘螨等，导致喉咙产生黏痰。治疗过敏通常需要使用抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，同时避免接触过敏原。
3.慢性支气管炎：这是一种较为严重的呼吸道疾病，长期咳嗽和咳痰是其典型症状。治疗慢性支气管炎需要综合治疗，包括使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、茶碱类药物，以及必要时的抗生素治疗。
除以上原因外，还可能与吸烟、空气污染、职业暴露等因素有关。日常生活中应保持室内空气流通，避免吸烟和接触刺激性气体。如症状持续不缓解，应及时就医。