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脖子发胀发紧有压迫感是怎么回事

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脖子发胀发紧有压迫感可能是肌肉紧张、颈椎问题或神经压迫等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势,如低头使用手机或电脑,可能导致颈部肌肉紧张,引发不适。进行适当的颈部伸展运动,如颈部侧弯、旋转等,有助于缓解肌肉紧张。

2.颈椎问题:颈椎退行性改变或颈椎间盘突出症,可能压迫神经,造成脖子发胀发紧的感觉。医生可能会建议进行物理治疗,如热敷、按摩等,并可能开具非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等,以减轻炎症和疼痛。

3.神经压迫:颈椎病变或其他原因导致的神经根或脊髓压迫,可能会引起脖子不适。这种情况需要医生评估后,可能会建议进行手术治疗,以解除压迫。

除以上原因外,还可能与情绪紧张、睡眠质量不佳等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿,定期进行颈部放松运动,并保证充足的休息。如症状持续或加重,应及时就医。

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