成年男性的睾丸大小在12毫升到25毫升之间。这个范围是相对正常的，但个体差异较大，因此不必过分担心。
睾丸的大小受多种因素影响，包括年龄、遗传、健康状况等。青春期发育期间，睾丸会迅速增长，达到成人大小。成年后，睾丸大小相对稳定。然而，如果睾丸体积明显小于正常范围，可能与某些疾病相关，如隐睾症或睾丸发育不全。相反，如果睾丸体积过大，可能是睾丸肿瘤、炎症或其他病理状态引起的。因此，如果发现睾丸大小异常，应及时就医检查。
对于睾丸健康的日常维护，建议保持局部清洁干燥，避免长时间高温环境，如长时间泡热水澡或使用电脑放在腿上。如果出现睾丸疼痛、肿胀或触感异常，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。