感冒通常在一周左右可以自行缓解，但具体时间因人而异，可能受到个体免疫力、感冒类型和治疗方式的影响。
感冒是一种常见的上呼吸道感染，症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽和发热等。大多数感冒由病毒引起，如流感病毒和鼻病毒，通常无需特殊治疗，通过休息、保持充足水分和适当的对症治疗即可。然而，如果感冒症状持续加重或超过一周未见好转，应及时就医。此外，如果伴有高热、呼吸困难或持续的严重咳嗽，也应尽快寻求医疗帮助。
对于感冒的日常护理，建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感冒患者密切接触。在感冒期间，应多休息、多喝水，保持室内空气流通。如果需要用药，应遵医嘱，避免自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。