多久洗一次牙

通常建议每半年到一年进行一次牙齿清洁。

牙齿清洁是预防牙周病和蛀牙的重要措施。牙菌斑和牙结石是导致牙周病的主要原因，它们会不断在牙齿表面积累。虽然日常的刷牙和使用牙线可以清除大部分的牙菌斑，但仍有部分牙菌斑会矿化成牙结石，这就需要通过专业的牙齿清洁来去除。定期洗牙有助于保持口腔卫生，预防牙齿和牙龈问题。

为了维护口腔健康，除了定期洗牙，还应养成良好的口腔卫生习惯，如每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，以及每天使用牙线清理牙缝。如果出现口腔问题，应及时就医，遵医嘱进行治疗。