血糖浓度的正常值通常在3.9毫摩尔每升至6.1毫摩尔每升之间。这个范围是根据大多数人的血糖水平统计得出的，但需要注意的是，正常血糖值可能会因个体差异、饮食习惯、生活方式等因素而略有不同。
血糖水平的波动受到多种因素的影响，包括饮食、运动、压力、荷尔蒙水平等。例如，餐后血糖水平可能会暂时升高，而长时间禁食则可能导致血糖水平下降。此外，一些疾病，如糖尿病，也会影响血糖水平，使其超出正常范围。对于糖尿病患者，维持血糖水平在目标范围内是非常重要的，这通常需要通过饮食控制、规律运动以及必要时的药物治疗来实现。
对于血糖异常的情况，建议定期监测血糖，并在医生的指导下调整生活方式和治疗方案。如果出现血糖水平异常，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，避免自行调整药物剂量或停药。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，对于维持血糖水平在正常范围内同样重要。