通常，额头体温的正常范围在36.1℃至37.2℃之间。这个温度区间是大多数人在安静状态下的正常体温范围。
体温的轻微波动可能受到多种因素的影响，如环境温度、活动水平、饮食、荷尔蒙变化等。例如，运动后体温可能会暂时升高，而体温在一天中的不同时间也可能有所不同，通常在早晨较低，下午和晚上较高。此外，体温的测量方法也会影响读数，如使用耳温枪、额温枪或口腔温度计等，每种方法都有其特定的正常体温范围。
对于额头体温，如果发现持续高于正常范围，可能是感染或其他健康问题的迹象。在这种情况下，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的体温。如果需要使用药物来控制体温，务必在医生的指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。