怀孕7周通常是指从末次月经的第一天算起，到第7周末的时间。按照每周7天来计算，7周大约是49天。
在怀孕初期，胚胎发育迅速，每个阶段都有其特定的发育重点。怀孕7周时，胎儿的心脏已经开始跳动，神经系统和主要器官也开始形成。此时，孕妇可能会经历孕吐、乳房胀痛等早孕反应。此外，孕妇的体重可能不会有太大变化，因为胎儿和胎盘的重量还相对较轻。
对于孕妇来说，保持良好的饮食习惯和适当的休息是非常重要的。应避免剧烈运动和接触有害物质。如果出现异常症状，如出血或剧烈腹痛，应及时就医。在孕期，定期产检是必不可少的，以确保母亲和胎儿的健康。