菩提子通常被认为具有多种功效，如镇静安神、帮助消化等。这些作用多源于其含有的天然成分，但具体效果因人而异。
菩提子含有的生物碱、黄酮类化合物等成分，可能对中枢神经系统有一定的调节作用，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。此外，菩提子中的某些成分可能促进胃肠道蠕动，对消化不良有一定的辅助作用。然而，这些功效并非所有人都能体验到，且效果可能因个体差异而有所不同。
对于希望通过菩提子改善健康状况的人来说，建议在专业医师的指导下使用。日常保健时，应注意均衡饮食，适量运动，并保持良好的生活习惯。若出现身体不适，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。