成年女性的心跳一分钟通常在60次到100次之间。这个范围内的心率被认为是正常的，因为它能够满足身体在静息状态下的氧气和营养需求。
心率会受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、身体活动水平和环境条件。在静息状态下，成年女性的心率可能会因为个体差异而有所不同。例如，经常进行有氧运动的人可能会有较低的静息心率，因为她们的心脏肌肉更加强壮，每次跳动能够泵送更多的血液。此外，心率在一天中的不同时间也会有所变化，通常在早晨最低，而在下午和晚上较高。情绪状态，如焦虑或兴奋，也可能导致心率暂时加快。
对于成年女性来说，保持健康的生活习惯，如规律的体育活动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的心率。如果心率持续异常，比如经常超过100次/分钟或低于60次/分钟，应及时就医进行检查。在医生的指导下，可能需要进行心电图检查或其他相关测试，以确定是否存在心脏问题。在任何情况下，都不应自行盲目用药，而应遵医嘱进行适当的治疗。