肺通气通常指的是肺部与外界环境之间的气体交换过程。在这个过程中，空气通过呼吸道进入肺部，氧气被吸入体内，同时二氧化碳被排出体外。
肺通气的过程包括吸气和呼气两个阶段。吸气时，胸廓扩张，肺部容积增大，空气被吸入肺部；呼气时，胸廓收缩，肺部容积减小，气体被排出体外。这个过程受到呼吸肌的控制，如膈肌和肋间肌的收缩与放松。肺通气功能的好坏直接影响到氧气的供应和二氧化碳的排出，对人体健康至关重要。
为了保持良好的肺通气功能，建议日常生活中注意以下几点：
一是保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、空气不流通的环境中；
二是加强体育锻炼，提高肺活量；
三是避免吸烟和接触有害气体，减少对肺部的损害。
如果出现呼吸困难、气短等症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。