晕船药通常建议在出行前30分钟至1小时服用。
晕船药的服用时间取决于药物的类型和个体差异。一些晕船药，如抗组胺类药物，可能需要在出行前30分钟服用，以便在船只启航时药物已经发挥效果，而其他类型的晕船药，如东莨菪碱，可能需要提前1小时服用，以确保药物在体内达到有效浓度。此外，个体对药物的反应也不同，有些人可能需要更早服用药物以获得最佳效果。
在准备乘坐船只之前，除了按时服用晕船药外，还应注意保持饮食清淡，避免食用油腻食物，以减少胃部不适。同时，保持良好的通风和视线开阔也有助于减轻晕船症状。如果晕船症状严重，应及时就医，并在医生指导下选择合适的药物和剂量。