通常，孕妇在怀孕的第11周至14周之间开始形成羊水。羊水是胎儿在子宫内发育的重要环境，它为胎儿提供必要的营养和保护。
羊水的产生与胎儿的肾脏功能密切相关。在怀孕早期，羊水主要来源于母体的血液通过胎盘过滤而成。随着胎儿肾脏的发育，胎儿开始排尿，这些尿液成为羊水的主要来源。羊水的量会随着怀孕周数的增加而逐渐增多，直到怀孕晚期达到最大值。羊水的量和质量对评估胎儿的健康状况具有重要意义。
在孕期，孕妇应定期进行产检，以监测羊水量和胎儿的发育情况。如果发现羊水异常，如过多或过少，应及时就医，以便医生评估胎儿的状况并给予适当的指导。此外，孕妇应保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累，以促进胎儿的健康发育。