通常在怀孕的第12周左右，胎儿的羊膜囊内开始形成羊水。羊水为胎儿提供了一个恒温、无菌的环境，帮助其在子宫内自由活动，同时缓冲外界的冲击。
羊水的生成与胎儿的发育密切相关。早期羊水主要来源于母体的血浆，随着胎儿肾脏功能的逐渐成熟，胎儿的尿液也成为羊水的重要来源。羊水量在孕期会逐渐增加，到孕晚期达到高峰，约为800-1000毫升。适量的羊水有助于胎儿的正常发育，过多或过少的羊水都可能提示胎儿存在某些问题。
孕期应定期产检，监测羊水量的变化。如果发现羊水异常，应及时就医，明确原因。在医生指导下，根据具体情况采取相应的治疗措施。孕期保持良好的生活习惯，合理饮食，有助于胎儿的健康发育。