月经持续时间因人而异，通常在3天到7天之间。大多数女性的月经周期长度在28天左右，但这个时间可以有所变化，从21天到35天都是正常的。
月经的持续时间受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活方式和遗传因素。年轻女性可能月经持续时间较短，而随着年龄的增长，周期可能会有所延长。此外，压力、体重变化、运动习惯和荷尔蒙水平的变化都可能影响月经周期的长度。在月经期间，子宫内膜组织脱落，伴随血液排出体外，这个过程通常在3到7天内完成。如果月经持续时间明显偏离这个范围，或者出现异常的出血量，建议咨询医生。
对于月经期间的个人卫生，建议保持清洁和干燥，避免使用含有香料或化学物质的卫生用品，以减少刺激和过敏反应。如果月经持续时间异常或伴有其他症状，如疼痛、出血量过多或过少，应及时就医，以便医生进行评估和必要的治疗。在任何情况下，都不应自行用药，而应在医生的指导下进行。