人眼的视力通常可以达到1.0至2.0，但有些人的视力可能更好，甚至达到3.0或更高。这种超常视力通常与遗传、生活习惯和健康状况有关。
视力的高低受多种因素影响。遗传因素是决定视力的一个重要因素，父母视力好的孩子往往视力也较好。良好的生活习惯，如正确用眼、定期休息、避免长时间近距离用眼等，都有助于保持较好的视力。此外，健康的饮食、充足的睡眠和适当的户外活动也对视力有积极影响。然而，视力也可能因为疾病、外伤或年龄增长而下降。
对于视力保护，建议定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题。如果出现视力下降，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在日常生活和工作中，注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，适当进行眼部放松和锻炼。