通常，11岁孩子的正常身高范围在135厘米到155厘米之间，这个范围会因性别、遗传、营养状况和生活环境等因素而有所不同。
一般来说，同龄的男孩会比女孩稍高一些。此外，遗传因素也起着重要作用，父母双方的身高往往会影响孩子的身高。营养状况同样不容忽视，均衡的饮食和充足的营养摄入对于孩子的生长发育至关重要。生活环境，包括运动习惯和睡眠质量，也会对孩子的身高产生影响。
对于11岁的孩子来说，保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、均衡的饮食以及适量的体育活动，都有助于促进身高的正常发育。如果家长对孩子的身高有担忧，建议及时咨询儿科医生，进行专业的评估和指导。在医生的建议下，可以采取适当的措施来促进孩子的生长发育，但切勿盲目使用未经验证的方法或产品。