大众养生网

骨脂的作用和功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

骨脂通常具有滋养肝肾、强筋健骨的作用。它能够改善因肝肾不足导致的筋骨无力、腰膝酸软等症状。

骨脂在中医理论中被认为能够滋补肝肾,对于肝肾不足引起的筋骨问题有一定的帮助。它含有的营养成分可以帮助增强骨骼的强度和韧性,对于老年人常见的骨质疏松、关节疼痛等问题有一定的缓解作用。此外,骨脂还可能有助于提高身体的免疫力,对于体质虚弱的人群有一定的补益效果。

在日常饮食中,可以适当增加骨脂的摄入,以帮助改善肝肾功能和骨骼健康。然而,对于骨脂的使用,建议在医生的指导下进行,因为每个人的体质不同,需要根据个人情况来调整用量和用法。在使用任何补品时,都应遵循医嘱,避免自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

推荐文章

推荐问答