骨脂通常具有滋养肝肾、强筋健骨的作用。它能够改善因肝肾不足导致的筋骨无力、腰膝酸软等症状。
骨脂在中医理论中被认为能够滋补肝肾，对于肝肾不足引起的筋骨问题有一定的帮助。它含有的营养成分可以帮助增强骨骼的强度和韧性，对于老年人常见的骨质疏松、关节疼痛等问题有一定的缓解作用。此外，骨脂还可能有助于提高身体的免疫力，对于体质虚弱的人群有一定的补益效果。
在日常饮食中，可以适当增加骨脂的摄入，以帮助改善肝肾功能和骨骼健康。然而，对于骨脂的使用，建议在医生的指导下进行，因为每个人的体质不同，需要根据个人情况来调整用量和用法。在使用任何补品时，都应遵循医嘱，避免自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。