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菊花泡水喝的功效与作用及禁忌

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

菊花泡水喝通常具有清热解毒、清肝明目的功效。它含有的挥发油、黄酮类等成分,有助于缓解眼睛疲劳和改善视力模糊。此外,菊花水还可能对高血压和高血脂有一定的辅助作用。

菊花泡水的功效主要体现在其清热解毒的特性上,这使得它成为夏季消暑解渴的良好选择。对于长时间使用电子屏幕导致的眼睛干涩,菊花水的清肝明目效果也颇受青睐。然而,需要注意的是,菊花性寒,因此体质偏寒或脾胃虚寒的人群应适量饮用,以免引起不适。此外,菊花水虽然对高血压和高血脂有辅助作用,但并不能替代药物治疗,患者应遵循医嘱,合理用药。

在日常饮用菊花水时,建议选择品质好的菊花,并注意个人体质差异。若出现不适症状,应及时就医,并在医生指导下调整饮用量或更换其他饮品。对于疾病治疗,应以医生的诊断和建议为主,不可仅依赖菊花水的辅助作用。

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