苍术通常具有健脾燥湿、散寒解表的功效。它在中医中被用来治疗因湿邪引起的脾胃不适、消化不良等症状。
苍术的作用主要体现在其能够促进脾胃的运化功能，帮助消化，对于湿阻脾胃导致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。此外，苍术还可用于风寒感冒，因其具有散寒解表的作用，可以辅助缓解因风寒引起的头痛、鼻塞、身体疼痛等症状。需要注意的是，苍术的使用应根据个人体质和具体病情来定，并非所有人群都适宜。
在日常生活中，如果出现脾胃不适，可以适当食用一些健脾的食物，如山药、薏米等，并注意保持饮食的清淡和规律。若症状持续或加重，应及时就医，由医生根据具体情况开具合适的治疗方案。在使用苍术时，应遵医嘱，不宜自行盲目使用，以免造成不适。