高血压通常分为3级，其中3级高血压是最为严重的。
高血压的分级是根据血压的数值来划分的，通常分为1级、2级和3级。1级高血压指的是收缩压在140至159毫米汞柱，舒张压在90至99毫米汞柱之间；2级高血压则是收缩压在160至179毫米汞柱，舒张压在100至109毫米汞柱之间；而3级高血压是最为严重的，指的是收缩压达到或超过180毫米汞柱，舒张压达到或超过110毫米汞柱。随着级别的升高，高血压对心脏、血管、肾脏等器官的损害风险也会增加。
对于高血压患者而言，日常建议包括定期监测血压，保持健康的饮食习惯，减少盐分摄入，适量运动，控制体重，戒烟限酒。患者应遵医嘱定期复查，根据医生的指导调整生活方式和治疗方案。在用药方面，患者应在医生的指导下使用降压药物，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。