芡实，通常指的是睡莲科芡属植物芡的种子，是一种常见的中药材，也常作为食材使用。它具有补脾止泻、益肾固精的功效，适用于脾虚泄泻、肾虚遗精等症状。
芡实的药用价值主要体现在其对脾胃的调理作用，对于因脾虚导致的消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。同时，芡实还具有收敛作用，能够减少腹泻的发生，对于慢性腹泻患者来说，适量食用芡实可能有所帮助。此外，芡实还常用于治疗肾虚引起的遗精、尿频等症状，因其含有的营养成分能够滋养肾脏，增强肾功能。
在日常生活中，芡实可以作为食疗的一部分，适量食用有助于健康。然而，对于具体的疾病治疗，建议在医生的指导下进行，避免自行盲目用药。芡实虽好，但并非适合所有人群，特别是对于体质湿热、便秘等患者，过量食用可能会适得其反。因此，在使用芡实之前，最好咨询专业医生的意见。