牙齿矫正保持器通常需要佩戴一段时间以确保牙齿稳定在矫正后的位置。具体时间因人而异，一般建议至少持续6个月到1年。
牙齿矫正后，牙齿和牙周组织需要时间适应新的位置，保持器的作用就是在这个过程中提供必要的支持。初期，可能需要全天佩戴保持器，随着牙齿逐渐稳定，佩戴时间可以逐渐减少，比如只在夜间佩戴。然而，每个人的牙齿移动速度和稳定性不同，因此保持器的佩戴时间也会有所不同。有些人可能需要更长时间，甚至终身佩戴，以防止牙齿复位。此外，定期复查和医生的指导对于确定保持器的佩戴时间和频率至关重要。
对于牙齿矫正后的维护，建议定期进行口腔检查，以评估牙齿的位置和保持器的效果。如果感觉牙齿有移动的迹象，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，也是维持牙齿健康的关键。在医生的指导下，合理使用保持器，避免自行调整或过早停止佩戴。