怀孕通常从一次月经的第一天开始算起。这是因为大多数情况下，医生会以这个日期作为怀孕周期的起点，以便更准确地追踪胎儿的发育和预产期。
怀孕的开始标志着一个新生命的孕育，而一次月经的第一天是大多数女性可以确定的最早时间点。从这个日期起，胚胎开始在母体内发育，经过大约280天（40周）的孕期，最终迎来分娩。在怀孕的早期，胚胎会经历细胞分裂、器官形成等重要过程，而随着孕期的推进，胎儿会逐渐长大，体重增加，直至成熟。
在怀孕期间，孕妇应定期进行产检，以监测胎儿的健康状况和发育进程。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，对于胎儿的健康至关重要。如果出现任何不适或异常情况，应及时就医，遵循医生的建议和指导。在用药方面，孕妇应特别谨慎，避免自行用药，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。