通常，女性在错过月经后的一周左右可以通过验孕试纸检测出是否怀孕。这是因为人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平在受精卵着床后开始上升，而这种激素是大多数家庭验孕试纸检测的目标。
hCG水平在受精后约6到12天开始显著增加，但直到月经推迟后，其浓度才足够高，以至于可以通过尿液检测出来。因此，如果月经周期规律，那么在预期月经日之后的一周进行检测，结果会比较准确。然而，每个人的情况不同，有些人可能需要更长时间才能检测出怀孕。此外，检测的时间也很重要，使用晨尿进行检测通常会得到更准确的结果，因为此时的hCG浓度最高。
对于计划怀孕的女性来说，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于提高怀孕的成功率。如果怀疑自己怀孕，建议及时就医进行专业检查，以确保准确诊断。在确认怀孕后，遵循医生的建议，合理补充营养，定期产检，确保母婴健康。