网球肘通常是指肱骨外上髁炎，这是一种常见的肌腱炎症，主要影响前臂伸肌群。
网球肘的形成通常与手臂反复用力有关，尤其是在进行需要握力和前臂旋转的运动时。这种过度使用可能导致肌腱和骨头连接处的微小撕裂，从而引发炎症和疼痛。除了网球运动员，家庭主妇、木工、画家等经常需要握持工具或进行重复性手臂运动的人群也容易患上此病。症状包括肘外侧疼痛，尤其是在握拳、提重物或拧毛巾时加剧。
对于网球肘，日常建议包括避免过度使用手臂，适当休息和冰敷可以缓解疼痛和炎症。如果症状持续，应及时就医。医生可能会建议进行物理治疗，如超声波治疗、电疗等，以促进肌腱修复。在治疗过程中，遵医嘱进行适当的康复训练是非常重要的，以避免病情反复。此外，如果疼痛难以忍受，医生可能会建议使用非甾体抗炎药来缓解症状，但需在医生指导下使用。