桑黄是什么

桑黄是一种常见的药用真菌，通常用于传统医学中，具有多种药用价值。

桑黄在传统医学中被认为具有调节免疫、抗炎、抗氧化等多种作用。它通常被用于辅助治疗一些慢性疾病，如肝病、肿瘤等。然而，其具体效果和作用机制仍需更多的科学研究来验证。值得注意的是，桑黄并不是对所有人都适用，不同个体的反应可能会有所不同。

在使用桑黄时，应注意个体差异和可能的副作用。建议在医生的指导下使用，并遵循医嘱。如果在使用过程中出现不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，也是维护健康的重要方式。