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晚上熬夜会肾虚吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

晚上熬夜可能会导致肾虚。因为肾脏是人体重要的排毒器官,晚上是其自我修复和排毒的关键时段。熬夜会干扰这一过程,长期下来可能引起肾功能下降。

熬夜时,身体会分泌更多的肾上腺素和皮质醇,这些激素会抑制免疫系统,影响肾脏的过滤和排毒功能。此外,熬夜还可能导致血压升高,进一步增加肾脏的负担。例如,高血压患者如果经常熬夜,可能会加剧肾脏的损伤。一些药物如非洛地平、盐酸贝那普利等,虽然可以用于治疗高血压,但应在医生指导下使用,以避免对肾脏造成额外的负担。

为了保护肾脏健康,建议尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯,并定期进行健康检查。如果不得不熬夜,应确保有足够的休息时间,并注意补充水分,以帮助肾脏排毒。

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