吃芒果会上火吗

吃芒果一般不会上火。芒果本身含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解渴、生津止渴的功效，适量食用对健康有益。

芒果虽然性凉，但过量食用可能会导致体内湿气增加，从而引发上火现象。此外，芒果中含有的某些成分可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，但这并非上火的表现。如果担心上火，可以选择一些性质平和的水果，如苹果、香蕉等。对于芒果过敏的人群，应避免食用。

在选择芒果时，应注意挑选成熟度适中、无斑点的果实。食用前应彻底清洗，避免果皮上的残留物引起不适。如果出现过敏症状，应立即停止食用，并咨询医生。