哺乳期抽烟对母亲和婴儿都是有害的。烟草中的尼古丁和其他化学物质可以通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育和健康。此外，吸烟还可能减少母乳的分泌量。
吸烟对哺乳期的母亲和婴儿的危害是多方面的。首先，吸烟会降低母乳中的营养成分，如蛋白质和脂肪，这可能会影响婴儿的生长发育。烟草中的有害物质，如一氧化碳、尼古丁和多环芳烃，可以通过母乳传递给婴儿，增加婴儿患呼吸道疾病、哮喘和耳部感染的风险。
为了保护婴儿的健康，哺乳期的母亲应该避免吸烟。如果母亲有吸烟的习惯，应该寻求医生的帮助，制定戒烟计划。同时，可以考虑使用尼古丁替代疗法，如尼古丁口香糖、尼古丁贴片等，但必须在医生的指导下使用。此外，母亲还可以通过咨询专业人士，学习其他非药物治疗方法，如行为疗法和心理支持，以帮助戒烟。