感冒时通常不建议食用虾类等海鲜，因为它们可能会加重身体的炎症反应，延缓感冒的恢复。海鲜中含有较高的蛋白质和某些物质，可能对部分人来说在感冒期间会引起不适。
在感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主。虽然虾类富含营养，但它们属于高蛋白食物，可能会增加消化系统的负担。此外，一些感冒药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿莫西林等，与海鲜同食可能会影响药效或产生不良反应。因此，感冒时应避免食用虾、蟹等海鲜，选择温和的食物，如粥、面条和蔬菜汤。
感冒期间，应多休息、多喝水，并在医生指导下合理用药。如果对海鲜的摄入有疑问，最好咨询医生的建议。