百香果的糖分含量通常并不高。这种水果含有的糖分主要是天然果糖，其甜度相对较低，而且含有丰富的维生素和矿物质，对健康有益。
百香果的糖分含量相对于其他水果如西瓜、葡萄来说要低很多。例如，苹果、香蕉和橙子这些水果的糖分含量都比百香果要高。在医生指导下，糖尿病患者可以适量食用百香果，因为它的糖分不会对血糖造成太大影响。不过，即使是糖分含量低的水果，过量食用也可能导致糖分摄入过多，因此建议控制摄入量。
在选择食用百香果时，应注意适量，并结合个人的健康状况和医生的建议。对于需要控制糖分摄入的人群，百香果可以作为健康饮食的一部分。