肾脏通常位于人体的腰部，左右各一个。左肾一般位于脊柱的左侧，而右肾则位于脊柱的右侧。这种位置分布有助于维持身体的平衡。
肾脏的功能包括过滤血液、排泄废物、调节水分和电解质平衡等。由于肾脏的位置靠近脊柱，它们受到周围肌肉和骨骼的保护。在某些情况下，如肾结石或肾积水，可能会引起疼痛，这时疼痛的位置可以帮助医生判断问题所在。例如，布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等药物可以在医生指导下用于缓解疼痛或治疗感染，但使用这些药物时必须遵循医嘱。
在日常生活中，应注意保护肾脏健康，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检，及时发现并治疗可能影响肾脏健康的问题。