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皮蛋嘌呤高吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

皮蛋中的嘌呤含量通常较高。嘌呤是存在于许多食物中的一种化合物,它在体内代谢后会转化为尿酸,如果摄入过多,可能会导致血尿酸水平升高,对于痛风患者来说,需要特别注意。

在日常生活中,除了皮蛋,其他一些食物如动物内脏、海鲜、红肉等也含有较高的嘌呤。例如,猪肝、带鱼和牛肉都是嘌呤含量较高的食物。对于痛风患者或高尿酸血症患者来说,应该在医生的指导下合理饮食,避免摄入过多高嘌呤食物。

建议痛风患者或有高尿酸血症风险的人群,应定期监测血尿酸水平,并在医生的建议下调整饮食。同时,适量摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全谷物,有助于控制血尿酸水平。

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