喝豆奶一般不会直接导致发胖。豆奶是一种植物性饮品，含有丰富的植物蛋白和纤维，通常被认为是健康的饮品选择。然而，如果豆奶中添加了过多的糖分或奶油等高热量成分，长期大量饮用可能会导致热量摄入过剩，从而增加体重。
豆奶中的蛋白质有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但是，市面上的豆奶产品种类繁多，有些可能含有较高的糖分，如巧克力味豆奶、香草味豆奶等。此外，一些豆奶产品为了增加口感，可能会添加奶油或植物油，这些成分会增加热量。例如，全脂豆奶、花生豆奶和椰奶豆奶等，它们的热量相对较高。因此，在选择豆奶时，应注意查看营养成分表，选择低糖或无糖的产品，并控制摄入量。
为了保持健康的体重，建议适量饮用豆奶，并将其作为均衡饮食的一部分。同时，注意整体的饮食结构和热量摄入，结合适量的运动，有助于维持良好的体重和健康状态。