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感冒吃玉米可以吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

感冒时,一般可以适量食用玉米。玉米含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,对感冒的恢复有一定的帮助。

在感冒期间,饮食应以清淡易消化为主。玉米作为谷物,可以提供能量,同时不会给肠胃带来过重负担。但需注意,感冒时身体对营养的需求可能会有所变化,因此建议在医生指导下选择适合的食物。例如,对于需要缓解咳嗽症状的患者,可以使用枇杷膏、川贝枇杷糖浆、复方甘草片等药物,这些药物有助于缓解咳嗽和痰多的症状。同时,如果伴有发热,可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药,但需注意剂量和用药间隔,避免过量。

建议在感冒期间,除了适量食用玉米外,还应保证充足的水分摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,以帮助身体尽快恢复健康。

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